Oslava Mezinárodního dne jógy proběhne v zámeckém parku

joga108 kol pozdravů slunci v místním "Zámečáku"

Přijďte přivítat letní slunovrat, protáhnout tělo a oslavit Mezinárodní den jógy tradičními 108-mi pozdravy slunce - SURYA NAMASKARA.

Budete mít možnost vnímat energii pohybu, sílu dechu a tlukot srdce. Je to úžasná detoxikace celého těla. Pozdrav slunci patří mezi nejstarší, nejúčinnější sestavy k povzbuzení a harmonizaci energie v našem těle.

Přijďte zažít meditaci v pohybu!

Oslavíme sílu slunce, otevřeme své vnitřní slunce a společně je spojíme dohromady.

Půjdeme 7x14 pozdravů (7 čaker - k jedné čakře 14 pozdravů = 98 + 10 pozdravů na secvičení/sladění).

Po každé sérii následuje krátký odpočinek.

Není čeho se bát, každý odcvičí tolik, kolik mu jeho tělo a mysl dovolí. Je možno cvičit i ve dvojici – střídavě, a každý tak odcvičí polovinu z celkového počtu.

S sebou pohodlné oblečení, podložku a pití.

Termín: pátek 21. 6. 2019 v zámeckém parku ve Velkém Meziříčí

Čas: 19:00 - 20:30 hod.

AKCE JE ZDARMA

Těší se na Vás Eva Nedomová

Bez názvu

 

 

Týdeník Velkomeziříčsko

Chcete mít každý týden přehled o tom, co se děje ve vašem okolí? Přihlaste se k odběru elektronického týdeníku Velkomeziříčsko a my Vám jej každou středu zašleme e-mailem.

Registrací souhlasím se zpracováním osobních údajů.
Reklama

Týdeník Velkomeziříčsko

Chcete mít každý týden přehled o tom, co se děje ve Vašem okolí? Přihlaste se k odběru elektronického týdeníku Velkomeziříčsko a my Vám jej každou středu zašleme e-mailem.

Registrací souhlasím se zpracováním osobních údajů.